フィットネス(米子)
イベントblog

米子市サポート講座開催

先日ぱじゃにて米子市サポート講座を行いました。

サポート講座とは・・・

自ら進んで地域での健康づくりを実践していただく

ボランティアを養成する講座です

ボランティアの方々は、

普段公民館や集会所などで地域での

活動に尽力されています

 

 

今回の内容は

トレーニングの指導法とリズム体操です。

トレーニング編はグループにわかれ

実際に指導を行っていきます。

もちろんいきなりは不可能なので

困ったときの虎の巻も用意してます。

 グループに分かれて指導の研修が一通り

終わると・・・

サポート講座

サポート講座2

地域での活動についての

情報交換です。

トレーニング中よりも

皆さんが楽しそうで、現状の問題点など

会話が尽きませんでした。

 

そしていよいよ次はメインイベントリズム体操です・・・

 続く・・・