フィットネス(米子)
イベントblog

米子市サポート講座②

さあ

サポート講座もいよいよメインイベント!!

懐かしの曲ザ・ピーナッツの「恋のバカンス」にあわせ

体を動かします

振り付けは非常にシンプルで

反復動作が多いのですぐに覚えられます

サポート講座3

サポート講座4

この曲を知らない方はほぼいらっしゃらないので

それぞれが曲を懐かしみながら、

楽しく踊っておられました。

 

そして最後は

沖縄の民謡

「童神」わらびがみ

にあわせたゆったりとした

ストレッチを行いました。

わが子がどんなに愛おしいかといった歌詞で

優しい雰囲気の曲がストレッチにマッチしていました(自我自賛)

サポート講座5

サポート講座6

 

今回2度に分けて行ってきたサポート講座に80名弱の

方々が集まられました。

忙しい中集まっていただいてありがとうございました。

中には参加したかったのに定員オーバーの為

参加できない方も多くいらっしゃいました

また、今回だけではなかなか内容を理解できないという方も

多くいらっしゃいました

そんな方々のために

サポート講座の後方支援を無料で行います。

1箇所1回1時間になります。

詳しくは

0859-35-1500

山川か勇まで問い合わせ下さい

お待ちしております