フィットネス(米子)
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9月23日(祝)スタッフ特別レッスンその③

★☆スタッフ特別レッスン その③☆★
パジャスタッフによるスタジオ特別レッスンが、9月23日(祝)に開催されました。
今回は3本目レッスン【熱くなれ】
廣山・山下コーチのスペシャルジョイント第二弾でした。
「熱くなれ」は以前オリンピックのテーマ曲として取り上げられており、
今回2020年東京オリンピックが決まったことで、この曲でエアロをすることとなりました。
衣装には「祝東京オリンピック」などの手作りロゴ入りで
会員様からご好評をいただきました(^_^)
内容は普段のエンジョイエアロとジョギングエアロを合わせたようなレッスンで、
走りや弾む動きを入れたコンビネーションでした。
特別レッスン5←クリックすると動画が見れます。


1時間15分と長いレッスンで、少しずつ体力がなくなっていく中で、
みなさん声を出していただいて最高でした(^o^)丿
「熱くなれ」の最後のキメポーズは走ってジャンプしながらのガッツポーズ!!
良かったです(^_^)v
みなさんすごく楽しそうに盛り上がっていただき、大変ありがとうございました。
今後も特別レッスンを企画していきますので、みなさまお楽しみに(*^_^*)
まずは10月13日(日)のSPECIAL BIGイベントで盛り上がりましょう!