皆さんこんにちは～

食欲の秋　食べるものが何でもおいしく

３キロ太った山川です　大丈夫

フルボ頑張ればすぐに落ちるさ～

ということで

本日東京より

あの有名な有田コーチと藤野コーチをお招きしてのレッスン

第一発目は有田コーチのフルボックス

鞭のようにしなるキック

下半身から連動して全身で打つパンチ

強烈な動きの後にもまったくぐらつかない体幹

すべてが鳥肌ものでした

自分にフルボックスを教えてくれた有田師匠の動きは

多くの方に感動を与えたことだと思います

僕もいつかはこんな動きができるように

そしていつもの笑いが提供できるように

今日の思いを忘れずパジャの皆様と共に

日々精進します

有田コーチ本当にありがとうございました

おふざけバージョン↓