皆様環境や気候の変化には慣れましたでしょうか

体調を崩す方がいまだに多いようですが

そんなん朝からしっかり歯磨きしてふっ飛ばしてしましましょう！

今年もやってまいりましたGWスペシャルレッスン！

お仕事をされている方も

家族サービスの方も

趣味を満喫されておられる方も

みーんなPAJAへGOですよ！

明日まで行っていて、当日受け付けも可能です

スタジオレッスンは脳内のアドレナリンを解放してくれます

そんな第一弾は　　　

おっさん２人によるエアロ３

北村コーチは普段から行っていますが

わたくし山川はステップ名から覚えるレベル・・・

いろんな方にご迷惑をおかけしました

一番前で固まられてもね～・・・

 普段は格闘技のレッスンしか行っていなかったので

体の使い方が全然違いますが

リズム感、踊っている感が非常に楽しく感じました。

エアロって本当に楽しいんですね

強引なキューイングにもいやな顔一つせず

ついてくれた皆さん

次回があればもっと練習しますね

ラストは

Eガールズの「フォローミー」にのせて

誰か俺を助けてくれと思いながら選んだこの曲

皆さんはいかがだったでしょうか

今後もパジャでいい汗かきましょう

お疲れさまでした！

後ろの写真は欠席されている〇山コーチ！！！