みなさんこんにちは

いつも空気がよめない

ミスター遅番です

今日はげんき処の紹介です

げんき処とは・・・・・

楽しい場所です。

PAJAの会員のかた以外でもご利用できます

期限のない回数券を購入すれば

なんと1回５００円

強度は低め。

いつまでも健康で、楽しく生活できるための

健康教室です。

初回は無料で出来ます。

３５－１５００までお電話いただいて

「げんき処の体験お願いします」

でOK！

毎週月曜日は１３：30～

水曜日、金曜日は10：00～行っています

今日はこんな様子でした

こんなに密集して何を？

タオルで下半身の筋力トレーニングです。

1時間の運動のあとには希望者で茶話会です。

そんな茶話会での話を聞いてて感じました。

趣味を続けるにも、まずは心と体が元気じゃないといけない

ということ。

当たり前のことですが、年齢を重ねてくると

なかなか難しいようです。

みなさん

自分の趣味をずっと続けていけるよう

げんき処にきてごしない