そういえば山陰の冬は寒かったなあと

ようやく思い出しつつある晩秋ですが

みなさま風邪などひいてはいないでしょうか。

どうも。

こういう時候に急に散髪すると風邪をひくと信じています。

気をつけましょう。

田中です。

こんばんはー。

最近、

勝手に握力選手権をしてました。

声をかけて　ただ握力計を差し出し　握らせるっていう

すみません。

誘いに乗ってくださった方々、ご協力ありがとうございました。

がんばれーっ。

握力計を持ってＰＡＪＡ内をさまよう先週今週。 

わたしが見つけた最強の会員さんは、

記録７７ｋｇでした！

すごい・・・

１１月は、体力測定会しまーーーす！

なんと、今回は、スタッフの記録も大公開！！

いつも会員さんに「何キロの重りでアレやって」とか「レッスンこれやって」とか

頑張れとか言ってるだけのコーチ陣は

一体どのくらいの体力なのでしょうね？(＾u＾)/笑

皆さん負けないで！！ 

ぜひ挑戦してみてください！

そしてフロント前には大量のもこもこ毛糸・・・

フカフカ～～

レッグウォーマーとか毛糸のミドルな丈のﾊﾟﾝﾂとか

かわいい感じに埋もれるＰＡＪＡ。

ヤマナミの水着セールは12月です！！

お楽しみに☆＾＾