フィットネス(米子)
パジャのスタッフblog

江府町へ!

昨日なんとなくテレビを見ていたら

数式を説く反復練習は

答えを導き出す過程への思考能力を、著しく低下させるそうです

そっか―

思考能力のなさは勉強しすぎたせいなんだ~と勝手に解釈する

山川です

 

今日は快晴のなか、江府町へ

行きつく先は

江府1

紅葉がきれい!

江府2

立派な建物。

 

江府町からの依頼です。

本日のテーマは

江府3

得意分野です!

 

毎回自己紹介は鉄板ネタ!

冬になっても、あきちゃんでーす・・・・

会場の空気はもちろん真冬に・・・

でもいいんです。もうなれたから。。。

 

平均的に鳥取県民は歩数が少ないために

下半身の筋力が低下しがちで

脳の疾患よりも

筋力低下により起きる

変形性関節疾患、転倒骨折により介護が必要になるケースが

多いんです。

皆さんにはそうなってほしくない一心で

時には真面目に

時にはわらって

時には こんなんできるかー

なんて突っ込まれつつ

あっという間に1時間半修了

江府4

 

しっかり動ける今しかできない

簡単な運動

運動は継続

そんな意識を強く持って

皆さんにはいつまでも自分の足で

しっかりと歩いていてほしい

そんな気持ちでした

 

江府町の皆さん

あきちゃんのことは嫌いになっても

運動は嫌いにならないでくださいね~

 

またわらって会いましょう!

江府5