皆さんこんにちは！！山下です。

１２月２３日クリスマスレッスン週間の最終日！！
「チャレンジエアロ９０」を北村コーチと行い・・・無事に終了しました。

内容を簡単に説明しますと・・・２人で３ブロック作り、最後はファイナルソングで決めました。

そして・・・衣裳を変えてみました。

北村コーチ・・・サンタ衣裳。
山下コーチ・・・ライオン！？トナカイ！？です。

似合ってますか！？(笑)

レッスンをしている時は、衣裳も暑かった
ですが・・・レッスンも熱かった！！

会員さんもたくさん来て頂き、大変盛り上がりました。

今回はスペシャルバージョンと言うことで、レッスンの途中でスタジオを半分に分けて、皆さん内側を向いた状態で行いました。

そして最後はファイナルソングで！！

　
最高でした＼(^o^)／

　
ファイナルを２回繰り返し、体力も皆さん限界に達している状態です。

が・・・しかしチャレンジエアロ９０まだまだ終わりません！！

なんと、ファイナルソングがもう１曲あるんです！！

盛り上がりは最高潮に・・・そして２回行い、最後のポーズも決まり・・・終了！

本当に楽しかった。（山下・北村コーチ）
参加して頂いた方々いかがでしたか！？

是非またチャレンジしましょう！！
ありがとうございました。

お・ま・け

はい、ここからは北村が引き継いで書いていきまーす♪

さてさて、クリスマス期間という事で私たちが行ったチャレンジエアロ９０以外にも楽しいことはたくさんありました！

例えば・・・

　
はたまた・・・

いやはや、楽しいことが満載のパジャクリスマス期間でした。
会員の皆様、そして仮装などして下さったイントラの皆様、本当にありがとうございました。
　
来年もイベントあり、笑いありでスタッフ一同がんばっていきますので、どうか皆様宜しくお願いいたします。

では、皆様良い年を！

そして、来年もよろしくお願いいたします。

おまけのおまけ。

さて、クイズです。

チャレンジエアロ９０の前の北村の体重は69.4ｋｇでした。
終わるまでに1.5㍑の水分をとりました。　
終わった後の体重は何キロだったでしょうか！？

　
答えは次の北村ブログにて！