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美肌

"お肌再生のゴールデンタイム"とは?

加圧トレーニングを続けている方は、肌がきれいと評判です。ここでは、その理由をご説明しましょう。

加圧トレーニングをすると、成長ホルモンが分泌されます。この成長ホルモンは、組織の再生、修復に関与するので、トレーニング後は、筋肉の再生と同様に、お肌の再生が効率よく行われるのです。

成長ホルモンの分泌は、加圧トレーニングを行った後の30分~1時間内にピークを迎えます。そこでこの時間を"お肌再生のゴールデンタイム"と呼んでいます。
今、このトレーニングの約1時間後の"お肌再生のゴールデンタイム"を利用して、最新の美肌治療の効果を最大に高めるメニューに人気が集まっています。