PAJAガイド

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イスを使ったストレッチ

家でも出来る簡単なストレッチです。
2008-12-01

ポイント

  • のばしている場所を意識して行いましょう。
  • 息を止めないでください。
  • 気持ちよく伸びている所で止めてください。
    （反動をつけないように）
店舗情報
PAJA 米子店

鳥取県米子市西福原2-1-10
米子しんまち天満屋5階
TEL 0859-35-1500/FAX 0859-35-2100

  • 営業時間
    月～土/9:00～22:00(L.C 21:00)
    日・祝日/10:00～19:00(L.C 18:00)
  • 定休日
    毎週火曜日
  • 駐車場
    米子しんまち天満屋 駐車場をご利用下さい。
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    タイムスケジュール
アクセスマップ
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