レッスン代行のお知らせです。

2/20（金）

ストレッチヨガ　18：30～19：00　岸田　→　渡邊

2/21（土）

・UBOUND　19：15～20：00　Shun

　→　ピラティスボクササイズⓇ　レベル2　渡邊

　★基本的には裸足で行います。ピラティスの動きで内転筋・体幹等を意識した後に

　　ボクササイズを行い、いつもと違う箇所に焦点を当てることでケガのリスクを減らします。

2/27（金）

・エアロ3　11：30～12：15　長田　→　YUNA

　※整理券対象

大変ご迷惑をお掛け致しますが、どうぞよろしくお願い致します。